O outono chegou e com ele a gripe
A gripe é uma infecção do sistema respiratório causada por vírus e altamente contagiosa. Pode ser espalhada de pessoa para pessoa pelo do ar através de gotículas, contato físico ou indireto e por meio de objetos infectados. Febre alta, dores fortes pelo corpo, principalmente nas articulações, dor de cabeça, coriza, mal-estar geral, dor de garganta, tosse seca, prostração e, eventualmente, diarreia são os principais sintomas e duram em torno de três dias.
No outono, devido à queda da temperatura, aumentam os riscos de contrair gripes, principalmente a H1N1, conhecida também como influenza A, que pode causar graves complicações de saúde, levando, em alguns casos, à morte.
Após ser infectada pelo vírus, a pessoa pode demorar de um a quatro dias para começar a apresentar os sintomas. No entanto, transmite de um a dois dias antes dos sintomas e até cinco dias após os sintomas. Em caso de diagnóstico de gripe a pessoa deve permanecer em casa para não infectar mais pessoas. Para evitar a transmissão deve-se ter alguns cuidados, como ao tossir ou espirrar, cobrir a boca com um lenço de papel e higienizar as mãos com álcool em gel.
Prevenção
Indica-se lavar sempre as mãos com água e sabonete líquido ou utilizar álcool gel e evitar ambientes fechados e com aglomerações. É necessário ingerir bastante água, dormir bem e manter uma alimentação saudável. É importante lembrar também que a imunização por meio de vacina é obrigatória anualmente para não correr o risco de contrair a gripe causada pelos tipos de vírus Influenza mais graves .
Fatores de risco
Como qualquer outra gripe, a H1N1 pode acometer indivíduos de todas as idades, mas, segundo estatísticas, pessoas entre 5 e 24 anos são as mais atingidas. Além disso, gestantes, doentes crônicos (como diabéticos), crianças, pessoas obesas e/ou com problemas respiratórios também estão no grupo de risco, isto é, mais vulneráveis a contrair gripe.
Dra. Marta Fragoso, infectologista
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